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Kurse
Unsere
regelmäßig stattfindenden Kurse
sind für Mitglieder kostenlos.
"Externe" Teilnehmer:
10er Karte 100,00 € |
| Rückenschule;
Wirbelsäulengymnastik |
Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer
Kursdauer: 10 x 1 Std.
Termin: Montags 18.00 bis 19.00 Uhr, den aktuellen Kursbeginn bitte jeweils in der Praxis erfragen. Bei Bedarf werden weitere Kurse / Gruppen zu anderen Wochentagen / Zeiten eingerichtet.
Kosten: € 100,00 inkl. 19% MWST
Kursleitung: Sabine Krüll, Krankengymnastin und Brüggertherapeutin
Kerstin Schienke, Andrea Griebel, Katharina Kohl (alle Physiotherapeutinnen und Brüggertherapeutinnen.
Jeder Kurs wird durch eine Instruktorin geleitet, kein Wechsel zwischenzeitlich.
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| Bauch
- Beine - Po |
Einstieg jederzeit möglich
10er
Karte 100 € inkl. 19% MWST
Termine auf Anfrage |
| Nordicwalking
- Kurs |
Schnupperstunde
90 min max. 4 Teilnehmer
30,00 € inkl. Leihstöcke und 19% MWST
Termine auf Anfrage
Aufbaukurs
4
x 90 min
inkl. 1 x Infrarottiefenwärme
100,00 € inkl. Leihstöcke und 19% MWST
Termine auf Anfrage
(auch Samstag vormittags mögllich)
Einzelstunde
90
min 30,00
€ inkl.
Leihstöcke 19% MWST
Kursleitung: Katharina Kohl, Ines Döbbeke-Ahrens, Gretje Olszewski,
Anna Wehrmann (alle Physiotherapeuten und Nordic Walking C-Trainer)
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| Älter werden – fit und sicher auf den Beinen bleiben |
Kurskonzept: Zirkeltraining in Kleingruppen (3-4 Teilnehmer) auf der biomechanischen Vibrationsplattform und anderen die Koordination verbessernden Geräten ( Posturomed, Balance-Pad bzw. –Area, Rezeptotrain etc.)
Kursziel: Sturzprävention, d.h.: Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern vor dem ersten Sturz und dadurch den Verletzungen (z.B. Schenkelhalsfraktur, Oberarmkopffraktur, Radiusfraktur) vorbeugen.
Dauer: 10 x 1 Std.Termine: an der Praxisrezeption erfragen
Kosten: € 100,00 incl. 19% MWST
Kursleitung: Katharina Kohl, Andrea Griebel, Ines Döbbeke-Ahrens, Anne Müller, Svea Kaube, Sabine Krüll
Qualifikation: alle Physiotherapeuten mit Weiterbildung KG-Gerät und spezieller Vit-Vibe Schulung (Biomechanisches Vibrationstraining). |
| Autogenes Training |
1. Basiskurs: 7 Einheiten a 1 Std.45 Min; Gruppengröße: max. 10
Termin: Mittwochs ab 17.30 Uhr, Beginndatum bitte in der Praxis erfragen
Kosten: € 120,00 inkl. 19% MWST
Kursleitung: Christine Hohensee-Schröder, Physiotherapeutin,
Heilpraktikerin
2. Kurs: AT – Mittelstufe: 3 Einheiten a 1 Std. 45 Min.
3. Kurs AT – Oberstufe: 3 Einheiten a 1 Std. 45 Min.
Termine: erst im Anschluss an Basiskurs mögl., Termine dann
bitte in der Praxis erfragen
Kosten: je € 55,00 inkl. 19% MWST |
| Gib der Osteoporose keine Chance |
Der Osteoporose vorbeugen durch Training auf dem Vit-Vibe, dem Rezeptotrain,
dem Posturomed und dem Balance-Pad
Kurskonzept:
vorbeugendes Training gegen Osteoporose auf der biomechanischen
Vibrationsplattform und die Koordination schulenden Geräten.
Training in Kleingruppen mit 3 - 4 Teilnehmern in Form eines Zirkeltrainings
Dauer: 10 x 60 Min.
Termine: an der Praxisrezeption erfragen, nach Absprache
Kosten: € 100,00 incl. 19% MWST
Kursleitung: Katharina Kohl, Andrea Griebel, Ines Döbbeke-Ahrens, Anne Müller, Svea Kaube, Sabine Krüll
Qualifikation: alle Physiotherapeutinnen + KG-Gerät Ausbildung + spezielle Vit-Vibe Schulung
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Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn |
10 x 1 Std.
Gruppen max. 10 Teilnehmer
Kursgebühr: € 100,00
Kursleitung: Inge Levknecht (Krankengymnastin mit Brüggerausbildung)
oder: Christine Hohensee-Schröder (Physiotheratherapeutin, Brüggertherapeutin)
Termine bitte in der Praxis erfragen |